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花粉対策とアロマセラピー

副作用の少ないアロマセラピーは近年多くの医療機関で取入れられています。アロマセラピーとは芳香植物の精油を活用して心身の健康を保つ療法です。鼻のかみすぎなどで肌がかさつく時には、抗菌作用のあるラベンダー、新陳代謝を促進するゼラニウム、皮膚のトラブルを緩和するローズウッドで患部をマッサージします。他にも花粉症に効果がある精油は多くあり、自分の好みや体調に合わせて香り選び、楽しみながら症状を緩和していくことがアロマセラピーの目的といえます。

目がかゆい時、精油をつくる際にできるフローラルウォーターでシップします。花粉症の対策の一つにアロマセラピーによる方法があります。喉が痛む時には抗菌作用のあるティートリー、ユーカリラジアタ、ゼラニウムなどでうがいをしたり、首に塗ってマッサージをします。頭がぼーっとする時には、強壮刺激作用や神経刺激作用のあるレモン、ローズマリー、カンファー、ペパーミントのいずれかをティッシュなどに落とし直接吸入します。

またティートリー、カモミールをホホバオイルに薄めて首に塗ると症状が緩和します。現在では香りや癒し効果にとどまらず、健康面でも幅広く活用されています。鼻水、鼻詰まり、くしゃみなどの症状には粘膜の炎症を緩和するユーカリラジアタの精油をティッシュ等に落として吸入します。花粉症の患者に処方される薬は副作用の出るものが多く、副作用が生活に支障をきたす場合も少なくありません。

アロマセラピーによる花粉症対策として次のような方法があります。アロマセラピーの精油はアロマショップなどで手軽に手に入り、誰もが自ら取り扱うことができる点も魅力の一つですが、精油は薬と同等の機能をもつため慎重に取り扱うことが大切です。また、高齢者や乳幼児、妊産婦などの使用にあたっては医師やアロマセラピストに相談の上で行うようにします。


花粉対策とアロマセラピーの関連サイト・ブログを紹介します。

花粉症とうまくつきあおう - 花粉症に関連する書籍 ...
科学的・医学的根拠に基づいてアロマセラピーを解説し、さまざまな症状ごとに有効な精油とその使用法を紹介する。個人的にアロマ ... どのようにして起きる?まず花粉症の原因植物を知ろう。最大の対策は、花粉抗原を避けること。まずは敵をしらないと対策 ...
http://pollen.yamboo.info/

花粉症の予防と対策商品ネット通販
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... 頼らず、体質を改善し、自然治癒力で 花粉症 を治す方法です。 花粉症対策 として薬を飲みだすと ... 花粉症 の8割がスギ花粉と言われていますが、その他にもブタクサ・イネ ... マリタ | 自然治癒力ダイアリー | 整体学校 | アロマセラピー学校 | 整体資格 | ...
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花粉症対策とアロマセラピー
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ドッグアロマ?ペットと楽しむアロマテラピー
ドッグアロマ?ペットと楽しむアロマテラピーへようこそ 「ドッグアロマ?ペットと ... ペットの花粉症対策 花粉症に困っているのは人間だけではありません。 ペットの場合、花粉のせいで皮膚疾.
http://aroma.everypet.net/

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... わずらわしい花粉のシーズンになりますね、今年はアロマオイルを使って香りを楽しみながら花粉対策をしてみませんか? 花粉症に対して行えるアロマセラピーの ... また、眼の痒みには0.5?1%濃度で作ったローションで眼を閉じてスプレーすると、一時的に ...
http://www.shiatsu-room.ne.jp/

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花粉症対策と情報:花粉が飛散する季節に 花粉症はスギなどの花粉の飛散が原因のアレルギー性鼻炎。花粉症対策は花粉の飛散 ... アロマ アロマセラピー - Enjoy Life - 水溶性アロマセラピーとビワの葉温熱療法に関する情報とアロマの知識
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花粉の種類 - 花粉症をぶっとばせ!花粉症対策 ...
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